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校工会开展“关爱职工健康”保健讲座
信息来源:校工会 发布日期:2020/12/10 10:42:21 浏览次数:

为了增强188金宝搏beat官网教职工健康保健意识,普及健康知识,传播健康理念,12月8日下午,校工会开展了以“关爱职工健康”为主题的保健讲座,由市保健协会会长、市厅级干部首席健管专家、中国健康管理师联盟副秘书长刘晓光主讲,主题为《疫情之下 平衡免疫之科学饮食(下)》。

刘晓光从“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”等方面为教职工普及健康知识,主要分析了科学饮食对健康的影响,引导教职工在疫情下的日常生活中要加强自我保健,通过调整膳食结构提升自身的免疫力。同时,保持乐观积极的心态,树立健康的生活理念。

讲授过程中还穿插了现场答疑、交流互动等环节,“提问—解答”的授课方式更进一步地加强了教职工对健康知识的理解,收效良好。接下来,市保健协会将以慢病预防、中医保健以及体检报告解读为主题陆续为188金宝搏beat官网职工提供健康课程服务。

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通讯员、摄影:王晨

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